تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است که در ورزش‌های قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزش‌های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.
در تغذیه ورزشی تمرکز مطالعاتی بر روی نوع و مقدار مایعات و مواد غذایی گرفته شده توسط یک ورزشکار به هنگام تغذیه است، همچنین مصرف مواد مغذی همچون ویتامین‌ها، مواد معدنی، مکمل‌ها و مواد ارگانیک (شامل کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها) را مورد بررسی قرار می‌دهد.

سر فصل های دوره اموزشی تغذیه ورزشی عبارت اند از:

  • آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی گرایش حرکت اصلاحی
  • آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی گرایش امدادگر ورزشی
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت بازاریابی در ورزش
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت اماکن و تاسیسات ورزشی
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت اوقات فراغت ورزش های تفریحی
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت راهبردی در سازمان های ورزشی
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت رویدادهای ورزشی
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت بازاریابی رویدادهای ورزشی
  • مدیریت ورزشی گرایش مدیریت رسانه های ورزشی

* علاقه مندان به دوره آموزشی تغذیه ورزشی می توانید منابع را به صورت فصل بندی از وب سایت ۲ac.ir خریداری و دانلود نمایید و یا دوره کامل همراه با ارزیابی و گواهینامه معتبر از وب سایت ۹ac.ir ثبت نام نمایید تا بسته آموزشی برای شما ارسال گردد.

* توجه نمایید از زمان تهیه اشتراک ۶۰ روز مهلت دارید تا آزمون را  به پایان برسانید.

 


مواد امتحانی

تغذیه ورزشی

تغذیه ورزشی مطالعه در تغذیه و رژیم غذایی جهت بهبود عملکرد ورزشکار است. تغذیه بخش مهمی از رژیم‌های ورزشی است که در ورزش‌های قدرتی (مانند وزنه‌برداری و بدنسازی) و ورزش‌های استقامتی (مانند دوچرخه سواری، شنا، قایقرانی) مورد توجه هستند.

خرید اشتراک این آزمون